Reise durch den Zyklus der Frau

Der Zyklus begleitet uns Frauen über einen großen Zeitraum. In der heutigen Zeit wird diesem Aspekt des Frauseins immer noch wenig Wert beigemessen. Auch ist vielen Frauen das Wissen über das Zyklusgeschehen oft unbekannt. Daraus resultieren nicht selten Verunsicherungen dem eigenen Körper gegenüber.

 

In unserem Workshop lernst du mit anschaulichen Materialien die körperlichen und seelischen Zusammenhänge deines Zyklus besser zu verstehen. So entdeckst du die Sprache deines Körpers und gewinnst eine neue Kompetenz: Du fühlst dich „zuhause“ in deinem Körper. Wenn wir Frauen uns mit dieser Sprache vertraut machen können wir Körpersignale deuten und seelische Befindlichkeiten besser verstehen.

Der Workshop ist für dich geeignet, wenn du:

  • die Pille absetzen möchtest
  • auf der Suche nach nicht-hormoneller Verhütung bist
  • ein besseres Körpergefühl gewinnen möchtest
  • deinen Zyklus kennenlernen möchtest
    wissen willst, ob du einen Eisprung hast
  • einen Kinderwunsch hast
  • Schmerzen und Unregelmäßigkeiten im Zyklus hast
  • die Kraft deines Zyklus entdecken möchtest
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 „Der Körper ist mein Haus und ich weiß, dass ich mein ganzes Leben darin verbringen werde.
Also eigentlich Grund genug, sich Gedanken darüber zu machen, wie man es sich darin einrichten möchte.“ ​​​​​​​​​​​​​​

- Marcella Barth

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Erfahre mit bildlichen und anschaulichen Materialien wie dein Zyklus und deine Hormone funktionieren. Wir schauen gemeinsam wie Pille und Co auf den Zyklus wirken und welche Verhütungsmethoden derzeit auf dem Markt verfügbar sind. Es erwartet dich ein interaktiver Workshop mit Aha-Momenten und viel Wissen über dich selber!

Ziel des Workshops:

Frauen

das Wissen über das faszinierende Zyklusgeschehen zu vermitteln.

Frauen

in der biologisch-fruchtbaren Lebensphase Raum und Zeit zu geben, sich Gedanken zum eigenen Frausein zu machen.

Frauen

die Möglichkeit geben, dieses Wissen über alle Sinne mit Musik, Bilder, Bewegung, Entspannung und Texte zu vertiefen.

Frauen

für die Wirkungsweise hormoneller Verhütungsmittel auf das natürliche Zyklusgeschehen zu sensibilisieren.

Dauer:
Bitte mitbringen:

4 Stunden
Bequeme Kleidung und eine Decke

button-iconWorkshop Termine
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"Jetzt habe ich ENDLICH den Zyklus verstanden! So hat es mir noch niemand erklärt… Wow!"

"Ich finde, alle Frauen sollten die Möglichkeit haben, sich einmal auf so schöne Art und Weise mit ihrem eigenem Körper auseinandersetzen zu können!"

"Es lebt sich viel leichter, wenn ‚frau‘ ihre eigenen Rhythmen, das Auf und Ab ihrer Gefühle und Befindlichkeiten versteht und deshalb liebevoller akzeptieren kann."

"Es ist faszinierend, an Körpersignalen vieles ablesen zu können, was gerade im Zyklus abläuft."

"Es ist beruhigend zu wissen, was dieser immer wiederkehrende ‚Ausfluss‘ oder die stärkere Empfindlichkeit der Brust zu bestimmten Zyklusphasen zu bedeuten haben."

"Ich musste erst 32 Jahre alt werden, um meinen Körper und seine Reaktionen richtig kennen und auch spüren zu lernen. Leider blieb mir dieses wertvolle und spannende Zyklusgeschehen lange, lange Jahre verborgen."